Unsere "Therapeutisch-Geführt"-Serie:

Einfach, schnell und wirkungsvoll zur Entspannung finden.

Unsere Bestseller Entspannungstraining nach Jacobson und Tiefenentspannung, sind geführte Übungen, die dabei helfen, ohne großen Aufwand ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln, um so zu einer im Alltag überall anzuwendenden schnellen Entspannung zu kommen.

Viele "kleine" Probleme wie Konzentrationsschwäche, Muskelverspannungen, Kopf- und Gliederschmerzen, bis hin zu Einschlafproblemen, können somit in den meisten Fällen ganz oder zumindest teilweise behoben werden.

Alle hier aufgeführten CDs sind GEMA-frei. 

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  1. Entspannungstr. nach Jacobson

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  2. Meditation nach Tibetischem Buddhismus - Anleitung für Anfänger

  3. Autogenes Training

  4. Wellness Pur - Gesünder Schlafen

    Gesünder Schlafen
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  1. Yoga Für Anfänger

  2. Entspannung für Kinder

  3. Tiefenentspannung

    Gesünder Leben, Tiefenentspannung
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  4. Entspannungstechniken für Anfänger

  1. Yoga gegen Verspannungen

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