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Entspannungsmusik - eine Wohltat für die Seele

Musik hören ist Entspannung pur. Sobald man die Augen schließt und der Musik lauscht, entspannt sich der Körper, der Pulsschlag normalisiert sich und Ruhe kehrt ein.

Harmoniegesetze für den Körper

Da - laut Pythagoras - die Harmoniegesetze der Musik in ihren kleinsten Elementen dieselben sind wie jene der Abläufe im menschlichen Organismus, kann besonders Entspannungsmusik dazu verhelfen, ungeordnete Abläufe in unserem Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wenn die natürliche Harmonie des Organismus wiederhergestellt ist, nehmen auch die körperlichen Beschwerden schneller ab. Dies wirkt oftmals sogar besser als Medikamente, gerade bei Einschlafproblemen, Nervosität oder in schwierigen Lebenslagen.

Entspannungsmusik ist ideal für:

  • Abbau von Alltags- und Berufsstress.
  • Erzeugung einer angenehm ruhigen Atmosphäre und Anregung einer positiven Grundstimmung.
  • Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.
  • Verbesserung der Lern- und Merkfähigkeit.
  • Förderung von Gelassenheit und Besonnenheit beim Autofahren.
  • Angstlösung und Verstärkung innerer Ruhe in der Arztpraxis oder Klinik (Wartezimmer, Behandlung, Operation).
  • Linderung vegetativer Dysfunktionen, Schlafstörungen oder chronischer Schmerzen, z. B. Kopfschmerzen, Migräne oder bei Herz- und Kreislaufproblemen; Schmerzreduzierung nach Operationen in Kombination mit anderen Entspannungsübungen.
  • Vertiefung der Entspannung während physiotherapeutischer Anwendungen (z. B. Massage).
  • Ideale Begleitung klassischer Entspannungsverfahren (z. B. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung).

Viel Spaß beim Stöbern und Probehören wünscht Ihnen

Ihr MEDIA-SOUND-ART-Team!
 

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